Si vives en un departamento nuevo cerca de un área verde, necesitas conocer las mejores actividades para hacer en un parque. En IKANI te las presentamos para que pases una excelente tarde junto a tu familia. 1. Realiza ejerciciosCada vez son más los parques que...
Las mancuernas ofrecen una gran adaptabilidad en comparación del entrenamiento con barras olímpicas o en máquinas. A su vez, nos permite mejorar las famosas “descompensaciones musculares” muy típico en las mayoría de personas, permitiendo equilibrar las asimetrías,...
Hay varias razones por las que la gente juega al voleibol. Es una forma divertida de vincularse con familiares y amigos. Y es una forma alternativa de lograr los objetivos de fitness. Para otros, la importancia del voleibol es la diversión y el entretenimiento....
El indoor cycling es uno de los deportes que mejores resultados te puede dar para tu salud física y emocional. ¿Qué es el spinning?El spinning o indoor cycling es una de las prácticas más solicitadas en los últimos años, podríamos decir que desde el inicio de la...
El fin e inicio de un nuevo año nos lleva a considerar la posibilidad de gastar parte de nuestro dinero en regalos, cenas, viajes y otras formas de diversión. Es por eso que es de vital importancia tomar en cuenta estos consejos para no hacer gastos excesivos o para...
La relajación es fundamental en el día a día. Estamos acostumbrados a un estilo de vida frenético, sin tregua para nuestro cerebro y nuestra mente. Sin cabida para la desconexión ni para el relax. La velocidad y la inmediatez es lo que prima hoy en día, siempre con el...
La época decembrina es una de las fechas más importantes durante el año, en la que se festeja la Navidad y se le da la bienvenida al año nuevo. La decoración es lo que llena de magia y felicidad tanto los hogares como las calles, al llenar los entornos de adornos...
La Navidad es la época de los regalos por excelencia. Las familias se hacen regalos entre sí y las empresas suelen obsequiar a sus clientes o empleados con pequeños obsequios promocionales que en estas fechas adquieren un significado especial. Aquí te presentamos unos...
Cada año, el número de búsquedas inmobiliarias en Querétaro están creciendo debido a la gran oferta y crecimiento de la región.Durante la cuarta edición del Foro Tiburones Inmobiliarios, Daniel Narváez, Director de Marketing de Lamudi México presentó el Reporte del...
La vida se construye a base de experiencias. Y no de las experiencias de otros o de lo que se lee o de lo que se estudia. No…, más bien de lo que se vive en primera persona. Y todo lo que se vive conlleva emoción. Dice el Dalai Lama que uno entiende el sentido de su...
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